Новини

Новогодишни резолюции: три начина да се предпазите от рак

Новогодишни резолюции: три начина да се предпазите от рак


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Направете повече за здравето през 2019 г.: добри резолюции срещу рака

Отдаване на тютюнопушенето, по-малко стрес, по-малко използване на смартфона: Много немци вземат добри решения за новата година. За тези, които искат да направят нещо за здраве през 2019 г., експертите препоръчват три начина да се предпазят от рак.

Многобройни видове рак могат да бъдат избегнати

Все повече хора се разболяват от рак. Броят на новите диагнози в Германия почти се е удвоил от 1970 г. насам. Според експерти голяма част от всички видове рак се считат за предотвратими. Защото здравословният начин на живот може значително да намали риска от рак. Информационната служба за рак на Германския център за изследване на рака (DKFZ) сега препоръчва три начина да се предпазите от рак в края на годината. Защото всеки може да допринесе за намаляване на личния си риск от рак.

Предпазни мерки

Тези, които са празнували правилно по поводи като новогодишната нощ, обичат да спрат да пушат, да се хранят по-здравословно, да отслабнат или да спортуват повече.

Не всички осъзнават, че можете не само да приведете фигурата във върхова форма, но и да намалите риска от развитие на рак или други заплашващи общи заболявания.

Здравните експерти препоръчват да се избягват рискови фактори като тютюнопушене, липса на физически упражнения, затлъстяване, висока консумация на алкохол и нездравословна диета.

Както DKFZ пише в изявление, 30 до 50 процента от всички видове рак по света биха могли да бъдат избегнати, ако всички живеят здравословен начин на живот и прилагат научно доказаните превантивни мерки.

Това е особено вярно за често срещаните видове рак, като рак на белите дробове, кожата и дебелото черво, а вероятно и за рак на гърдата.

„Избягването на типичните рискови фактори определено си заслужава, дори ако за съжаление не всеки рак може да бъде предотвратен, дори ако следвате всички препоръки“, каза д-р. Susanne Weg-Remers, ръководител на информационната служба за рак.

Ваксинирайте срещу рак

Родителите могат да поставят важна основа за профилактика на рака на децата си с ваксинация, която ги предпазва от инфекция с човешки папиломавируси, причиняващи рак (HPV).

„Ваксинацията предпазва от няколко вида рак и техните предварителни етапи, например рак на шийката на матката и други тумори в областта на гениталиите. Счита се за добре поносима и безопасна ”, казва Уег-Ремерс.

HPV ваксинацията вече не се препоръчва само за момичета, но и за момчета.

Ваксинацията срещу хепатит В, препоръчана за кърмачета и малки деца, също може да предпази от рак, който може да се развие въз основа на хронична инфекция на черния дроб, обяснява DKFZ.

Открийте заболяването рано

Друг подход за защита на себе си се предоставя чрез законоустановен скрининг на рак. Тъй като колкото по-рано се разпознае рак, толкова по-големи са шансовете за излекуване.

И мъжете, и жените имат възможност да вземат ранен скрининг за рак на кожата и рак на дебелото черво.

За жени има и предложения за ранно откриване на рак на гърдата и рак на шийката на матката, за мъже - за ранна диагностика на рак на простатата.

За съжаление, проучванията показват, че така нареченият силен пол в пенсионното осигуряване е слаб и отнема твърде малко внимание на офертите.

Участието е доброволно, разходите се поемат от здравноосигурителните дружества.

Още информация

Ако искате да се възползвате от офертата, трябва да се информирате предварително: Какви предимства ми предлага изпитът? Какво да се има предвид Информационната служба за рак също дава отговори на тези и други въпроси по темата за ранно откриване на рак.

Информационните листове на Информационната служба за рак по темите „превенция“, „ваксинация“ и „ранно откриване“ обобщават всичко, което си струва да се знае, в кратка и разбираема форма.

Брошурата „Какво мога да направя? Срещу рака! ”Предоставя допълнителни съвети и информация за предпазване от рак. Всички материали могат да бъдат изтеглени, отпечатани или поръчани от този уебсайт. (AD)

Информация за автора и източника


Видео: Yarasa bileklik. Nazo takı tasarım kursu Bat bracelet - Nazo jewelry design course (Юли 2022).


Коментари:

  1. Moogucage

    Постига се най-голям брой точки. Мисля, че това е много различна концепция. Напълно съгласен с нея.

  2. De

    просто страхотно !!!!))

  3. Oidhche

    I beg your pardon that I intervene, but you could not give a little more information.

  4. Douktilar

    Абсолютно с теб е съгласен. In it something is also idea good, agree with you.

  5. Hanly

    Това е смешно нещо



Напишете съобщение