Новини

Дърветата ви поддържат здрави - липсващата зеленина ви прилошава


Дългосрочно датско проучване, публикувано в американското списание PNAS, показва, че децата, които нямат достъп до зелени площи, по-късно развиват психични заболявания по-често, отколкото децата, които растат в близост до гори или паркове.

Почти милион датчани

Данните варират от 1985-2013 г. и обхващат почти милион датчани. Беше изследвано дали едно от 16 психиатрични заболявания се е развило по-късно в живота.

Зелените пространства ви поддържат здрави

Ученият Кристин Егеман, който ръководеше изследването, казва: "С набора ни от данни показваме, че рискът от развитие на психическо разстройство постепенно намалява, колкото по-дълго сте заобиколени от зелени площи от раждането до десетгодишна възраст."

Град или държава

Според Engemann, положителният ефект от зелените площи не е непременно свързан с това дали някой израства в града или в страната. Самите зелени пространства са изключително важни за развитието в детството.

Все по-важен въпрос

Само преди няколко години повече хора по света са живели в градове, отколкото в страната, казва психиатърът Андреас Майер-Линденберг от Централния институт за психично здраве Хайделберг. Все повече хора живеят в градовете и едва ли е оспорвано в изследванията, че животът в града крие риск за здравето. Още по-важно е да поставим въпроса за оздравяване на градската среда.

Самота, въпреки човешката плътност

Големият градски проблем означава: Твърде много хора живеят близо един до друг, без да имат социален контакт едновременно, а това води до социален стрес в резултат на социална плътност и едновременна социална изолация.

Въпроси без отговор

Датското проучване показва онова, което популярната поговорка отдавна е: Живата природа ви поддържа здрави, липсващите растения ви разболяват. Все още обаче не е ясно защо е така. Мозъчните изследвания би трябвало да изяснят какво се случва в нашия организъм, когато влезе в контакт със зелено. Също така остава открито какъв вид зелено е: трябва ли да е обрасла градска гора, пасищен храст на брега на реката е достатъчен или е дори поляна с няколко дървета?

Горска медицина в Япония

Японците отдавна са крачка напред. Лесотерапията от Азия е утвърден метод за обществено здраве в Япония, тъй като изследователи от Медицинското училище Нипон в Токио установяват, че редовното пребиваване в гората повишава имунните клетки в организма с 40 процента.

Терпени в дървета

Растенията предупреждават себе си за вредители с терпени. Тези пратеници също дишат хора и биологът Клеменс Г. Арвей казва, че тези терпени повишават имунните ни клетки и ги правят по-активни.

Какво да правя?

Ако живеете в града, бихте могли да вземете под наем градина и да я оформите в естествена градина. Създайте жив плет, засадете местни диви плодове, кът с мъртво дърво, блатно легло и купчина камъни. По този начин те правят добро за своите деца, себе си и биоразнообразието. (Д-р Уц Анхалт)

Информация за автора и източника



Видео: Outspoken Former CIA Operative Lindsay Moran - Interview (Ноември 2021).