Новини

Здравословно здраве: Това е, което пастата за зъби наистина има значение


Зъболекари: Домашните лекарства не могат да заменят пастите за зъби

За устната хигиена не е важно редовно да миете зъбите си, но и да използвате висококачествена паста за зъби. Според здравните експерти, самостоятелно направените пасти за зъби не са адекватен заместител.

Миенето на зъбите предпазва от кариес

Редовното миене с четка е най-ефективната мярка за ефективно предотвратяване на инфекции на венците, зъбобол и кариес. Освен всичко друго, това зависи от правилната технология. Според зъболекарите разклащането и боядисването са особено полезни. Качеството на използваната паста за зъби също е важно за правилната хигиена на устната кухина. Експерт обяснява какво е важно за пастите за зъби.

Съсредоточете се върху подобряването на здравето на зъбите

Както Университетът на Витен / Хердеке пише в изявление, напоследък все повече се дават препоръки за това как да си направите пасти за зъби у дома, за да избегнете пластмасовите отпадъци, в интернет и в социалните медии.

"Ние от Германското дружество за превантивна стоматология (DGPZM) считаме, че целта на пластичното намаляване е важна социална грижа и я подкрепяме", заяви проф. Д.ик.н. Стефан Цимер от университета в Витен / Хердеке, президент на Германското дружество за превантивна стоматология DGPZM.

„Ето защо молим производителите на паста за зъби да преминат към алтернативни опаковки, напр. преминаване от възобновяеми суровини или поне рециклируеми суровини “, обяснява специалистът.

„Като научно дружество за превантивна стоматология ние се фокусираме основно върху осигуряването и подобряването на денталното здраве на населението и затова бихме искали да подчертаем значението на пастата за зъби за нейното здраве, нейния състав научно обоснован и ефективността му е доказана в много международни изследвания“, казва Цимер ,

Мийте зъбите два пъти на ден

Както е посочено в съобщението, двукратната употреба на флуоридни пасти за зъби има решаващ принос за предотвратяване на кариес.

Според информацията, ако пастата за зъби е избрана правилно, тя може да предотврати 40 до 50 процента от разпадане на зъбите, просто чрез контакт със зъбите.

Добавя се ефектът от премахването на плаката.

„Разработването на такива високоефективни пасти за зъби се извършва в продължение на десетилетия процес на постоянна оптимизация. Използването на стари домашни лекарства не е адекватен заместител на това “, казва проф. Цимер.

Пастата за зъби трябва да съдържа флуор

Най-важната профилактична съставка за кариес в пастата за зъби е флуорът. Според експертите механизмът на защита от кариес се основава на директния контакт на флуорида със зъбите, предотвратявайки загубата на минерали от зъбната структура.

Тази „деминерализация“ се случва почти при всеки прием на храна, тъй като бактериите по зъбната повърхност разграждат захарта до киселини, които от своя страна могат да извличат минерали от зъбната повърхност.

Флуорът насърчава повторното съхранение на вече изгубени минерали. Затова пастата за зъби определено трябва да съдържа флуор.

„Доколкото знаем, рецептите за самостоятелно смесване, както в момента се дават в публичните медии, не съдържат флуор и не могат ефективно да се предпазят от кариес“, обяснява проф. Цимер.

Пенообразуващите вещества насърчават здравето на венците

Пенообразуващите вещества подобряват почистващия ефект на пастата за зъби и гарантират усещане за свежест, което мотивира да миете зъбите по-дълго и следователно по-добре.

Има и научни доказателства, че разпенващите агенти в паста за зъби насърчават здравето на венците.

Концентрацията от два процента обаче не трябва да бъде превишавана. Общите продукти на германския пазар не надвишават тази граница.

Важни абразиви

Абразивните материали (зърна от твърд материал) са важни за почистване на зъбите, но в същото време не трябва да ги износват твърде много. Тук видът и количеството абразиви, но също и размерът на частиците, играят решаваща роля.

Прекалено много абразив в паста за зъби, която не е адаптирана към цялостната смес, може да доведе до повишена абразия на зъбното вещество.

В условията на самостоятелно смесване вкъщи може бързо да се случи, че погрешни и твърде много абразивни вещества попаднат в пастата за зъби.

Утайка от тебешир - калциев карбонат - също се използва например в конвенционалните пасти за зъби като абразив, но по време на производствения процес се обръща внимание на еднакъв размер на зърното и постоянна концентрация в пастата за зъби, за да се избегне увреждане на зъбите на потребителите.

„Спазването на такива изисквания за качество трудно може да бъде гарантирано при производството в домашни условия“, казва проф. Цимер.

Някога имаше пасти за зъби с микропластика

Други съставки на съвременната паста за зъби предотвратяват бактериална плака, кървящи венци, чувствителни зъбни вратове, зъбен камък и неприятен лош дъх.

"Не бива да правите без всички тези важни ефекти", казва Цимер.

„Циркулиращите рецепти за приготвяне на паста за зъби сами са стари къщи рецепти, ефективността на които не е доказана и от които, според признатото състояние на познание, не може да се очаква ефективност“, казва експертът.

Пастите за зъби често се споменават като пример във връзка с микропластиката. Всъщност до преди десет години имаше изолирани продукти, които съдържаха пластмасови частици като абразиви. В днешно време в Германия няма паста за зъби, която съдържа микропластика.

Екологични четки за зъби

Освен добрата паста за зъби, правилната четка за зъби също е част от оптимизирана хигиена на устната кухина.

Според проф. Цимер естествените продукти като мисук (клони на дървото за зъби) или естествени четина не са добра алтернатива.

Зъбите не могат да се почистват адекватно с тях, а също така са и хигиенно безопасни, тъй като предлагат скривалища за бактерии, вируси и гъбички.

„Тук обаче се виждат и екологични алтернативи. Първите продукти на базата на биопластика, направени от възобновяеми суровини, вече са налични “, каза експертът. (AD)

Информация за автора и източника


Видео: Astera Homeopathica Whitening за бяла усмивка (Октомври 2021).