Симптоми

Упражнения контракции - болка, честота, симптоми

Упражнения контракции - болка, честота, симптоми


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Тези контракции не са, както подсказва името, целенасочено обучение на бременни жени за съзнателно подготовка за раждане, а мускулни контракции на тялото от дванадесетата седмица от бременността.

Най-важните факти

  • Трудовите болки се подготвят за раждането.
  • Вие сте напълно нормални.
  • Те обикновено се появяват от втората трета на бременността.
  • Те понякога са неудобни, ако изпитвате силна болка, трябва да видите лекар.
  • Те могат да бъдат облекчени чрез почивка и топлина.

Всички видове контракции

Жените опознават цял ​​спектър контракции по време на бременност: В допълнение към тези за упражнения, те включват контракции (които започват малко преди раждането), по-ниски контракции (при които матката се плъзга към таза), отварящи контракции (които предизвикват раждане), контракции на натиска (хм за притискане на бебето от тялото), след болки и също ранни контракции. Това, което всички имат общо, е че са мускулни контракции на матката.

За какво е „тренирането на мускули“?

Плодът расте по-бързо от матката от дванадесетата седмица от бременността. Някои жени сега имат мускулни контракции. С това матката тества спешното. В последната фаза на бременността някои жени усещат тези контракции десет пъти на ден. Тогава те също започват да раждат. Напредните и по-ниските контракции също все още не са ритмични като раждането.

Симптоми

Някои жени не забелязват нищо за трудовите болки. Други усещат болка в корема. Стомахът се втвърдява, понякога мускулното напрежение и релаксация се придружават от горещи вълни, а сърдечният ритъм също може да се ускори. Практическите контракции се различават от реалните контракции, защото траят само няколко секунди, протичат без фиксиран ритъм и постепенно не се увеличават. Шийката на матката не се променя, много по-различно, отколкото при родилни болки.

Всичко е ясно

Много бременни жени смятат, че нещо не е наред, ако коремът им се чувства твърд и боли в последната трета от бременността. Но това е напълно нормално. Повечето от тях са трудови болки и не са признак на усложнения, а напротив, тялото на бременната работи.

Разлики в трудовите болки

„Като цяло“, „тренировъчните контракции“ често възникват толкова късно, че моментът не е характерен само за мъките при труда. Остава само начинът: болките при труда са по-дълги от болките при упражнения, тоест поне 30 секунди. Те също се проявяват ритмично, т.е. на всеки пет до двадесет минути. Ако не сте сигурни кои контракции са свързани, попитайте Вашия лекар или акушерка.

Кога и кога не?

Контракциите при упражнения обикновено започват през втората трета на бременността, но често само в третата и след това безпроблемно преминават в по-ниски контракции. Особено жените, които са имали бременност, очакват особено големи плодове или дори близнаци, но усещат трудови болки дори през първата трета от бременността.

Защо съществуват?

Раждането изисква максимална ефективност от матката. По-голямата част от времето си обаче матката е като човек, който прекарва времето си на дивана. Ето защо мускулът „тренира“ и се подготвя за спешна ситуация.

Кога на лекар?

Получавате ли около десет от тези контракции на ден? Усещате ли ужилване в корема или гърба? Няма ли да се оправят, ако легнете между тях, поставите възглавница от черешов камък на корема си, вземете топъл душ или се увиете в топло одеяло? От влагалището идва ли кръв или оцветена слуз? Тогава, моля, отидете на лекар. Маточната шийка може да се отвори.

Упражнение или по-ниски контракции?

Долните контракции водят до понижаване на матката - оттук и името. Така плодът се задълбочава в таза. Това се случва, когато раждането наближава, т.е. около 36-та седмица от бременността.

Ако вече сте имали бременност, контракциите често започват само няколко дни преди раждането и трудно могат да се различат от контракциите. Упражненията и намаляването на контракциите трудно могат да се различат, особено след като жените ги възприемат много различно. Някои усещат само леко напрежение, други повече болка. Можете обаче да си помогнете с упражнения и намаляване на контракциите по същия начин: с топло одеяло, бутилка с топла вода, топъл душ и почивка.

Упражнения или контракции?

Контракциите започват в 36-та седмица на бременността, така че могат да се припокриват с "тренировката на мускулите". Трудовите болки се изтеглят в корема, много ясно; бременната жена чувства болка в гърба и около слабините, натиск върху пикочния мехур и коремът се втвърдява. Болката е значително по-силна, отколкото при контракции, при които също липсва натиск върху пикочния мехур и не се възприема като дърпане. (Д-р Уц Анхалт)

Информация за автора и източника

Този текст отговаря на изискванията на медицинската литература, медицинските указания и текущите изследвания и е проверен от лекарите.

Чудесно:

  • Питър М. Дън: Джон Бракстън Хикс (1823-97) и безболезнени контракции на матката, (достъп до 15 август 2019 г.), PubMed
  • Джули С. Молденхауер: Преждевременно раждане, Ръководство за MSD, (достъп до 15 август 2019 г.), МСД
  • Роджър Хармс, Майра Уик: Ръководство за клиниката на Майо за здравословна бременност, Dapopo книги за цял живот, 2011 г.


Видео: Бременност с близнаци (Юли 2022).


Коментари:

  1. Rand

    It's curious....

  2. Dani

    Извинете, че ви прекъсвам.

  3. Tomi

    ТУК! ТОЧНО!

  4. Jasmin

    An additional possible options?

  5. Leandre

    Does not agree



Напишете съобщение