Симптоми

Общо усещане за болест - причини и симптоми

Общо усещане за болест - причини и симптоми


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Общото усещане за болест е неспецифично. Те са уморени, краката и ръцете изглеждат тежки, както след тежка физическа работа. Засегнатите имат затруднена концентрация и се замаяват. Това не е болест, но често е симптом на заболяване, като вирусна настинка или грипна инфекция. Стресът, както и първокласният рак също могат да бъдат причината, поради което е важен по-внимателен поглед.

Каузи

Общият симптом на заболяването може да има различни физически и психологически причини. Непълен списък:

1) Хроничен стрес и свръхексплоатация на ресурсите на организма

2) Преувеличена амбиция, перфекционизъм и "не се успокой"

3) Обиди, неуспехи и тормоз

4) страх от загуба

5) травматични преживявания (травма)

6) нарушения на съня, нарушен биоритъм

7) Студено

8) Грипна инфекция

9) Дефицит на витамини, недохранване и едностранно хранене

10) Злоупотреба с алкохол и наркотици

11) Неактивна щитовидна жлеза

12) Различни инфекциозни заболявания, от синусови инфекции до стомашно-чревни инфекции

13) Сърдечна недостатъчност

14) Аутоимунни заболявания

15) Депресия

16) Тревожни разстройства

17) Алергии

18) отравяне

19) Медикаменти, странични ефекти и непоносимост

20) Ракови заболявания

Безпределното чувство на болест е предупредителен знак

Симптомите не трябва да показват инфекция. Често това е предупредителен сигнал от тялото, който подсказва: имам нужда от почивка.

Ако хронично преуморим себе си, намерим твърде малко сън в дългосрочен план, изкуствено разширяваме биоритма си с кафе, цигари или още по-силни средства, ресурсите ни в крайна сметка ще се изчерпат.

Ние обаче не само затрупваме телата си с работа, но и с прекомерно свободно време: постоянните техно партита до следващия ден, които могат да се поддържат само с екстази или кокаин, обърканите нощи на стрелците от първо лице без чист въздух и здравословна храна също се преексплоират върху тялото.

Умората, замаяността и тежките крайници след това „само“ показват това, което е абсолютно необходимо: вземете горещ душ, вземете релаксираща вана, легнете в леглото и спите. Изключете смартфона си за един ден, не отговаряйте на имейли и оставете лаптопа затворен.

Нашето тяло не е субект със собствена воля, но терминът предупредителен сигнал не е чиста метафора. Ако постоянно напрягаме организма си извън неговите граници, това вероятно ще доведе до сериозни заболявания в дългосрочен план.

Ако не слушате тялото си, вие не само приемате замаяност или умора в дългосрочен план, но и насърчават сърдечни заболявания, проблеми с кръвообращението и увеличават риска от инсулт и сърдечен удар.

Ако постоянният стрес се прояви като общо усещане за болест, симптомите изчезват, когато почиваме.

Причина за изгаряне

Преди всичко умората, т.е. краткотрайната умора, физическото и психическото изтощение и общата липса на енергия могат да бъдат „излекувани“, като се правят почивки, но това е и предварителната фаза на изгаряне.

Изгарянето се изразява по подобен начин, само че тук фазите на възстановяване вече не могат да компенсират умората. Има и проблеми с концентрацията и рязък спад в работата. За разлика от депресията обаче липсва като цяло мрачен мироглед и усещането за липса на перспектива.

Причинявайте инфекции

Въпреки това, най-честата причина за общо усещане за болест е инфекция, обикновено грипна инфекция или настинка са отговорни за това. В резултат на това отслабената имунна система също осигурява достъп на болестотворни бактерии.

Дори сериозните заболявания първо се проявяват в общо усещане за болест. Тук допълнителни симптоми показват какво е то.

Психологически причини

Вече е доказано, че общото усещане за болест е тясно свързано с психичното състояние на засегнатите. Депресивните настроения и още повече клиничните депресии засилват симптомите или дори ги задействат. Това се отнася и за тревожни разстройства.

Един засегнат човек пише: „Имам чувството, че имам инфекция, която просто не иска да отиде! Не намирайте някой, който да ми помогне. Вчера бях с невролог, който също е психолог. Той всъщност нямаше време, което продължи да ми дава да разбера. Така се измъкнах оттам и бях напълно разочарован и разочарован. Сега седя тук и имам чувството, че никога повече няма да се оправя. Ако това глупаво чувство на болест би изчезнало отново “.

Тя публикува текста си във форум за хора с тревожни разстройства, а различни лекари обвиняват това разстройство за общото си чувство на болест.

Депресията може да бъде разпозната по други симптоми: чувства на умора, проблеми с концентрацията, умора и оловни крайници са придружени от чувство за вина, нарушен сън, постоянно отрицателен поглед към света, натрапчиви страхове и безнадеждност.

Депресията причинява когнитивни, психомоторни и други дисфункции като изтощение, липса на концентрация, загуба на сексуално желание, загуба на почти всички професии, нарушения на съня и усещане за депресия.

По-специално депресираните мъже обикновено отиват при лекаря поради физическите си симптоми, а причината е лесно да се обърка: разстройствата на съня и свръхексплоатацията на здравето, тежкото пушене, алкохолът и други заплахи са все още активи за общо усещане за болест.

Депресията е следствие на психичното разстройство.

Диагноза и курс

Общото усещане за заболяване не изисква конкретна диагноза, тъй като не е отделно заболяване. По-скоро лекарят пита за обстоятелствата: засегнатият човек изпитва ли постоянен извънреден стрес, страда ли в момента от настинка или вирусна инфекция?

Засегнатите също могат сами да отговорят на следните въпроси:

1) Какви чувства имате?

2) Тези чувства възникват ли за първи път? Ако не, кога изчезнаха?

3) Чувствате ли се претоварен?

4) Спортувате ли?

5) Колко и какъв спорт спортувате?

6) Страдате ли от предишни или наследствени заболявания, минали операции или последици от злополуки?

7) Каква е вашата диета?

8) Какви лекарства приемате?

9) Страдате ли от алергии?

10) Какво ще кажете за луксозни храни, наркотици, цигари, кофеин и алкохол?

Ако става въпрос за грипоподобна инфекция, тя става очевидна много бързо и ясно. Симптомите се влошават на всеки час, плюс кашлица, хрема и треска.

Лекарят и засегнатото лице просто установяват дали е настинка. Тук общото усещане за болест не е първият симптом. Развиваща се настинка се появява в началото с лека болка в гърлото. По-късно се добавят главоболие и болки в тялото, обща отпадналост, хрема, кашлица и замаяност.

Диагноза

Общото усещане за болест може да показва голямо разнообразие от заболявания. Поради това съществува висок риск от неправилно тълкуване на симптомите. Само по-нататъшните симптоми или тяхното отсъствие позволяват точна диагноза.

Засегнатите трябва абсолютно да наблюдават какво се случва в телата им, колко дълго продължава общото чувство на болест, дали е постоянно или се появява в епизоди, дали е свързано с определени ситуации - и най-вече засегнатите трябва да го приемат насериозно.

Изтласкването на общо усещане за болест вероятно е най-големият проблем. Симптомите не са (все още) драматични за засегнатите. Работата или партията се провеждат и вместо да се грижите за себе си, работата продължава както преди, докато общото заболяване се превърне в по-сериозно заболяване.

Дори и да не са симптоми на животозастрашаващо заболяване, тялото казва истината: сега е време да се погрижите, допълнителният стрес само удължава лечебния процес.

Лечение

Общото усещане за болест не може да се лекува конкретно, но причините могат да бъдат лекувани. Като цяло обаче, независимо от конкретната причина, не напрягайте тялото си. Почивам си.

Сега тялото ви се нуждае от своите ресурси за борба с дискомфорта. Това се отнася за всички заболявания, които общото чувство изразява.

Предотвратяване

Като страничен ефект от заболявания, чувството не може да бъде предотвратено директно. Косвено обаче определено можете да направите провизии. Колкото по-силна е имунната система, толкова по-добре предотвратяват болестите предварително.

Общото усещане за болест не трябва да бъде предупредителен сигнал, ако не се грижим за тялото си само когато то вече е претоварено. Така че, ако все още сте здрави, можете да предложите на тялото му необходимата регенерация.

Упражнявайте се на чист въздух, редовно проветрявайте апартамента си, докато работите на компютър, дайте си кратка почивка поне на всеки 45 минути. Уверете се, че имате балансирана диета с много плодове и зеленчуци.

Наблюдавайте себе си: Чувствате ли се изтощени и се замаявате по-често? Ако седите пред екрана по цял ден, пиете кафе и пушите, не е чудно. Просто изпийте чаша вода между тях. Поне замайването може да се дължи на банална липса на течност.

Спите, когато сте уморени. След 18:00 спрете да пиете стимулиращи напитки като кафе, черен чай, половинка или енергийни напитки. Уверете се, че получавате 6-8 часа сън.

Разделете максимално професионалния и личния живот. Ако работите от вкъщи, настройте фиксирани часове.

Организирайте многозадачността си. Това, което се счита за специално приспособяване към гъвкавия работен ритъм, неизбежно води до заболявания в дългосрочен план, защото ние не само можем да претоварим тялото физически, но и когнитивно, и след това то се изключва. Правете задачи една след друга, а не едновременно.
Прекарайте уикенд сред природата, малко пътуване или вечер с приятели. (Д-р Уц Анхалт)

Информация за автора и източника

Този текст съответства на спецификациите на медицинската литература, медицинските указания и текущите изследвания и е проверен от лекарите.

Д-р Фил. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Чудесно:

  • Клаус Виндгасен; Rainer Tölle: Психиатрия, Springer, 2014
  • Ото Бенкерт: StressDepression: Защо стресът ви прави депресия? Защо депресията разболява сърцето?, C.H.Beck, 2009
  • Зигфрид Хофман и др .: „Инфекции в ортопедията и травматологията“, Der Orthopäde, том 37, брой 7, 2008, Springer Link
  • Питър Кил: Умора, изтощение и болка без видима причина, Springer, 2014
  • Ханс-Улрих Комберг: Обща медицина: 39 таблици, Thieme, 2004


Видео: Do Calories Matter? Is a Calorie a Calorie? Science of Weight Gain (Юли 2022).


Коментари:

  1. Mekinos

    Според мен грешиш. Влезте ще обсъдим.

  2. Maximus

    Знам, че ще ви помогнат да намерите правилното решение тук.

  3. Rakanja

    Според мен това е очевидно. Няма да говоря по тази тема.

  4. Slayton

    Той беше специално регистриран на форум за участие в обсъждане на този въпрос.



Напишете съобщение