Новини

Повишените стойности на кръвното налягане често се дължат на грешки в измерването

Повишените стойности на кръвното налягане често се дължат на грешки в измерването


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Висока стойност на кръвното налягане: Често за неизправните процедури са виновни за измерването

Въпреки че хипертонията е често срещана, много хора нямат представа за високото си кръвно налягане. Това може да бъде опасно, тъй като нелекуваното високо кръвно налягане е важен рисков фактор за множество други заболявания. Затова специалистите съветват да правите редовни измервания на кръвното налягане. Трябва обаче да се избягват определени грешки.

Повечето хора знаят, че високото кръвно налягане трябва да се приема сериозно. Тъй като нелекуваното високо кръвно налягане увеличава риска от множество други заболявания като сърдечно-съдови заболявания. Важно е също така да се знае, че при измерване честотата на повишените стойности се основава на неправилна процедура. Германската фондация за сърце посочва това на своя уебсайт.

Малките грешки могат да бъдат отговорни за значително увеличени стойности

Високото кръвно налягане (хипертония) е едно от най-често срещаните заболявания в Германия. В хода на заболяването могат да възникнат усложнения като инсулт, сърдечна или бъбречна недостатъчност, които често водят до смърт. Ето защо е важно да знаете стойностите на кръвното си налягане и да можете да ги оцените по подходящ начин.

Въпреки това, много пациенти все още не са информирани как правилно да измерват кръвното си налягане и че дори малки грешки могат да са отговорни за значително повишени стойности, въпреки че всъщност кръвното налягане е добре коригирано.

Ако след това се предпише, че спадът на кръвното налягане е твърде силен, това може да е причина за повишена умора или други странични ефекти от тези лекарства, като чувство на замаяност или че засегнатите редовно почерняват в лицето при изправяне или дори пристъпи на припадък.

Основните правила

Затова всички с високо кръвно налягане трябва да бъдат информирани как правилно да определят стойностите си. Фондацията за сърцето обобщи най-важните правила:

  • Когато измервате кръвното налягане, уверете се, че околната среда е тиха и няма говор. В противен случай някои хора имат само по-високи стойности заради това.
  • Важно е да не започвате измерването, докато не седнете спокойно пет минути (не кръстосвайте краката си). Тъй като това петминутно правило често не се спазва дори в медицинските практики, стойностите на кръвното налягане там често са по-високи, отколкото при самоизмервания у дома.
  • Кръвното налягане трябва да се измерва два пъти подред. По-ниската стойност на двете измервания се отчита, което е най-вече стойността на второто измерване поради намаляващото напрежение. Фондацията на сърцето препоръчва почивка от половин до пълна минута между измерванията.
  • За да се получат непозволени стойности при важното определяне на сутрешното кръвно налягане, измерването се извършва преди закуска, преди да се пие кафе или черен чай. Също така не е позволено да пушите предварително и все още не е трябвало да приемате никакви лекарства.
  • Важно е, че маншетът всъщност е на ниво сърце при измерване. Фондацията на сърцето препоръчва: За измерване на горната част на ръката, докато седите, поставете предмишницата отпусната в скута си или пред себе си на нормална висока маса. След това маншетът е автоматично на нивото на сърцето. (За измервания на китката, ръката се поставя свободно под противоположното рамо, така че ръката да е огъната в лакътната става.)
  • Ако измервате с устройство за китка, трябва да проверите дали стойностите действително съответстват на резултатите на горната част на ръката, което не винаги е така, в зависимост от устройството и човека. Ако няма разлика, няма какво да се каже срещу устройство за китката, още повече, че работата с него често е по-лесна и моделите често са по-евтини.
  • По принцип трябва да се провери дали измерването на кръвното налягане в лявата или дясната ръка е по-високо. След това измерванията се извършват от страната, на която са показани по-високите стойности.

Колко често трябва да се измерва кръвното налягане

Колко често трябва да измервате кръвното си налягане? Според фондацията на сърцето винаги се препоръчват по-чести проверки, ако например току-що е направена промяна на лекарството.

В зависимост от това колко бързо нивата се установяват на ново ниво (често от една до две седмици), може да има смисъл дотогава да се измерва кръвното налягане всеки ден, в идеалния случай сутрин и вечер, а вероятно и на обяд, за да се създаде достатъчно впечатление в различно време на деня да се получи.

Бележка от експертите: За точен ход на деня, който включва и важните нощни стойности, 24-часовото измерване, от друга страна, е по-подходящо, тъй като от време на време е препоръчително за всеки човек с повишено кръвно налягане.

Може да се препоръча и тясно измерване, ако през лятото има топлинна вълна. Защото не е необичайно кръвното налягане да падне значително под въздействието на топлината, особено ако пиете твърде малко едновременно.

Редовните измервания също могат да бъдат полезни, ако променяте ежедневието си към по-здравословен начин на живот, например спортувате повече или правите внимание на здравословна диета. Често се показват по-ниски стойности, които правят възможно намаляването на лекарствата.

Важно: Трябва да се направят насочени допълнителни измервания, ако има симптоми, които биха могли да бъдат страничен ефект от хипотензивни дози, като споменатите по-горе симптоми (повишена уморяемост, виене на свят или че редовно почернявате, когато се изправяте, пристъпи на припадък).

Ако, от друга страна, кръвното налягане от години остава добре коригирано, стойностите не трябва непрекъснато да се проверяват. В зависимост от това колко често трябва да се прегледа лекар, може да е достатъчно да се измери само в дните преди назначаването, за да може да се представят текущите стойности за срещата.

Съответното чувство за пропорция се препоръчва по отношение на честотата на измерванията на кръвното налягане. Обикновено измерванията обикновено се оценяват положително, така че влошаването на кръвното налягане да не остане незабелязано, но това не трябва да се превръща в принуда, при който човек постоянно се тревожи за стойностите си и следващото измерване.

Стойностите в лекарския кабинет често са по-високи

Ако самонамереното кръвно налягане обикновено е по-ниско от измерванията в лекарския кабинет, това може да има просто обяснение. Тъй като една от най-известните причини за фалшифицирани стойности на измерването са измерванията на кръвното налягане, ако те се извършват от лекари.

Само поради присъствието на лекар, много хора изпитват повече или по-малко интензивно напрежение, което може да бъде свързано със съответно повишаване на кръвното налягане и се нарича в специализираните кръгове като „ефект на бяла козина“.

Трябва да знаете, че ефектът е много честа и нормална реакция на тялото, особено когато вземете предвид специалната ситуация, в която се намирате като пациент по време на консултацията и какви лични проблеми се обсъждат.

Съответно, доста от лекарите отдават само подчинено значение на измерванията в лекарския кабинет и предпочитат да използват измервания извън лекарския кабинет, например 24-часови измервания на кръвното налягане или самоизмервания у дома, което следователно трябва да се извършва много добросъвестно , (AD)

Информация за автора и източника

Този текст съответства на спецификациите на медицинската литература, медицинските указания и текущите изследвания и е проверен от лекарите.

Чудесно:

  • Deutsche Herzstiftung: Високо кръвно налягане: Често са виновни само грешките в измерването, (извличане: 10.03.2020), Deutsche Herzstiftung


Видео: Ранни симптоми на хипертонията (Може 2022).