Новини

Яде се! Това също насърчава детското затлъстяване


Наситите деца вече не трябва да се хранят

Ако родителите принудят децата си да ядат чинията празна, когато те вече са пълни, това е свързано с повишен риск от развитие на затлъстяване в зряла възраст.

Скорошно проучване на Университета в Северна Каролина от почти 50 проучвания установи, че принудата да се яде чинията празна на малки деца, въпреки че те вече са пълни, допринася за повишена вероятност от развитие на затлъстяване по-късно в живота. Резултатите от изследователската работа бяха публикувани в англоезичното списание „Перспективи за развитие на детето“.

Не принуждавайте пълноценни деца да ядат

Не принуждавайте децата си да ядат чинията празна, когато те вече са пълни. По този начин можете да намалите риска от затлъстяване в зряла възраст. Това се отнася и за кърмещите бебета. Храненето на кърмачета подхранва процентите на затлъстяване при деца, защото те вече не могат правилно да контролират апетита си, което допринася за затлъстяването, обяснява изследователският екип. В резултат на това засегнатите деца могат да получат значително наддаване на тегло в юношеска или зряла възраст.

Много деца и кърмачета ядат твърде много

Изследователите съобщават, че много бебета и малки деца консумират повече калории, отколкото трябва. Храненето на бебетата над тяхната ситост може да подкопае саморегулирането на приема на енергия.

Не учайте децата да боравят с храната неправилно

Това се случва отчасти, защото бебето се научава да използва храна чрез взаимодействия с родителите си. Прехранването означава, че бебето се научава да яде твърде много. Храненето измамва т. Нар. Вагусов нерв, който предава глада и усещането за пълнота на мозъка. Това, така да се каже, програмира ума да яде повече. Това от своя страна може да увеличи риска от бебета за по-късно затлъстяване.

Последствия от затлъстяване в детска възраст

Ако хората вече са с наднормено тегло като деца, те са по-склонни да са с наднормено тегло като възрастни. Изследователите подчертават, че детството и детството са деликатни фази на развитие, които предлагат както възможности, така и предизвикателства за родителите.

Оценени са различни проучвания

Изследователският екип анализира резултатите от около 50 изследвания за храненето, физиологията и психологията. Те също така проучиха въздействието на храненето на бебетата, включително как това може да отмени способността им да саморегулират приема на храна.

Прехранването и последствията от него

Когато бебетата се прехранват, те развиват изкривено възприятие за глад и ситост, което ги прави склонни към затлъстяване и здравословни проблеми, съобщава изследователският екип. Първите две години от живота са особено критично време, в което се развива независимото поведение на хранене и саморегулирането на доставките на енергия.

Бебетата знаят кога са яли достатъчно

Здравите бебета изглежда могат да адаптират приема на енергия към физиологичните нужди на тялото си за растеж и развитие. Въпреки това, храненето на родителите на кърмачета влияе върху саморегулирането, като действа върху вагусния нерв, обясняват изследователите.

Прехранването предотвратява правилния контрол на апетита

Прехранването допринася за затлъстяването в детска възраст, тъй като децата стават неспособни да контролират правилно апетита си. Известно е, че взаимодействията с полагащите грижи формират поведенческите и физиологичните основи на саморегулирането при децата. Досега малко се знаеше как тези взаимодействия влияят върху саморегулирането на храненето и приема на енергия, обяснява изследователската група. Настоящото проучване значително подобрява разбирането на взаимодействието между родителското поведение и приема на храна на децата. (като)

Информация за автора и източника

Този текст отговаря на изискванията на медицинската литература, медицинските указания и текущите изследвания и е проверен от лекарите.

Чудесно:

  • Eric A. Hodges, Cathi B. Propper, Hayley Estrem, Michael B. Schultz: Хранене през ранна детска възраст: междуличностно поведение, физиология и риск от затлъстяване, в перспективи за развитие на детето (публикувано на 14.07.2020 г.), перспективи за развитие на детето


Видео: Социална мрежа на 29. 10. 2019г.: Българските деца са на шесто място по наднормено тегло (Октомври 2021).